01 12月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 火曜日のトレーニングの様子！！ 今日の午前中は、消防士の谷口さんが利用してくれましたm(_ _)m 続いて夫婦で利用していただきました(^-^V ウェイトまでしっかりやってから終了！！ 夕方は、中村さんからスタートです！！ 大地！！中級ク… Continue Reading
01 12月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース １２月の定休日のお知らせ！！ ６日 （日） ２０日 （日） 特別営業！！ ２３日 （水） 天皇誕生日 ２１時までの営業！！ 以上が今月の店休日となります。 &n… Continue Reading
30 11月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 月曜日のトレーニングの様子！！ 夕方は、中村さんからスタートです！！ 忘年会の幹事、森友さん！！頑張っていました(^-^V ジュニア達、頑張っていました(^-^V 陣野さん！！三牧くん！！(^◇^)┛ 昨日は、… Continue Reading
30 11月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 月曜日の女子クラス！！ 昨日のキックボクシングの会長モードを変えて１０時から女子クラスをスタートしています(^◇^)┛ 見学・体験もお待ちしていますm(__)m Continue Reading
29 11月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 試合結果！！ KAMINARIMON福岡大会 ▼第1試合 ジュニアCクラス 入江直幸（SOLID FIST） ｖｓ 大塚裕人（M-style GYM） ドロー ▼第17試合 ジュニアCクラス… Continue Reading
29 11月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 応援を宜しくお願いしますm(_ _)m 今日は、ソリッドからアマチュア選手２名参加の大会が開催されます(^-^V 皆さん！！応援を宜しくお願いしますm(_ _)m http://www.rise-west.com/ Continue Reading
28 11月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 土曜日のトレーニングの様子！！ 今日は、９時に片井ジムで出張指導は、片井先生・黒川さんダイエットの為に深川くん！！頑張っていました(^-^V 篠栗勤労者体育センターで１２時からキック教室 (^-^V 戻って来て１５時からソリッドフィストジム！！ スター… Continue Reading
27 11月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 金曜日のトレーニングの様子！！ 台風で時間が出来たグループがやってきた(^-^V 入江くん！！ 試合に向けて頑張っています！！ 台風の吹き返しの中ロードワークに行っていました(^-^V 中村さん！！ ファミリー会員さん！！ 補強… Continue Reading
26 11月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 木曜日のトレーニングの様子！！ 女性会員さん、キックボクシングもウェイトトレーニングも頑張っていました(^-^V 永松さん！！キックボクシングからハンマートレーニング初挑戦(^-^V http://ameblo.jp/solid-fist-gym/en… Continue Reading
26 11月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 今日も熱くいきましょう(^◇^)┛ 今日は、男女とも１０時からトレーニングが出来ます！！ クラスは、２０時～２１時までビジネスマン対人クラスです！！ 寒くなってきましたが、中高年の会員の皆さん！！熱くいきましょう(^◇^)┛ …… Continue Reading
25 11月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 水曜日のトレーニングの様子！！ １０時のクラス終了から補強トレーニング (^◇^)┛ 次のクラスも頑張ってました(^-^V 補強トレーニングを頑張ってました(^◇^)┛ 男性会員もジュニアも負けずに張り切っていきましょう(^◇^)┛ 体験・見学もお待ち… Continue Reading
25 11月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 水曜日のクラスの流れ！！ １０時から女子クラス～１６時からパーソナルトレーニング指導～１８時からジュニア基本クラス！！ 会員の皆さん！！張り切ってお待ちしています(^◇^)┛ … 体験・見学もお待ちしていま… Continue Reading
24 11月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 火曜日のトレーニングの様子！！ １0時からキックボクシングとウェイトトレーニングを頑張ってました(^◇^)┛ 夕方のメンバーが集まって来ました(^-^V 小島ファミリー(^-^V 女性会員さん！！頑張ってました(^-^V がんばれ(^◇^)┛吉丸兄弟！… Continue Reading
24 11月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 元気にお待ちしています(^◇^)┛ 10時からキックボクシングとウェイトトレーニングを頑張ってました(^◇^)┛ 会員の皆さん！！昼からも元気にお待ちしています！！ Continue Reading
24 11月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 中高年の会員の皆さん！！張り切っていきましょう(^-^V 今日は、ビジネスマン対人クラスの日です！！ ２０時からスタートします(^-^V 中高年の会員の皆さん！！張り切っていきましょう(^◇^)┛ Continue Reading
