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祝日にトレーニング(^-^V 会員の皆さん！！ありがとうございます！！ 親子でトレーニング(^-^V ウェイトもしっかりやってから終了(^-^V １５時のクラスも通常通り来ていただきました！！ 次回は、水曜日の１０時から…

日曜日の予約営業を終了(^-^V 夜は、新しくなるホームページの打ち合わせと試合前の荒木の指導で日曜日の営業は、終了です！！ 選手だから当たり前ですが荒木君、頑張ってます！！ 明日は、祝日ですが女子クラスからスタート～２…

http://www.rise-west.com/#!rise-west-zero-3/c1cxl キック　ボクシングの試合が３戦目でプロ部門のオープニングファイトが決まりました！！ そのチャンスを生かして活躍をきたいし…

今日は、９時に片井ジムで出張指導は、ダイエットの為、深川くん！！頑張ってました(^-^V 篠栗勤労者体育センターで１２時からキック教室は、女性と女子を２名を加え４名で頑張りました(^-^V ジムのスタートは、聖也と吉丸兄…

夕方は、ジュニア達や西島さんからスタート(^-^V 後半は、１０代～５０代の会員さん達が頑張ってました(^-^V この男がジム復帰(^-^V 皆さん！！しっかり補強トレをやってから終了でした！！ 明日の流れは、９時に片井…

今日も１０時のクラスからスタートしましたm(__)m ２回目のクラス！！補強トレもしっかりやってから終了！！ 3回目のクラス！！幼稚園の女の子も入って頑張ってました！！ 今日の１５時からのクラスは、中止でした！！ &nb…

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夕方のジムワーク！！スタート(^-^V ジュニア基本クラス！！ミット打ちを頑張ってます！！ ママ達も頑張ってます！！ 皆もガンバレ！！ ２人は、選手用のトレーニングを頑張ってます！！ ラストは、高校生が頑張ってました！！…

１０時のクラス、スタート(^-^V 補強トレ(^-^V クラス～ウェイトトレーニング！！ 今日の女性専用時間帯のラスト(^-^V 会員さんに貰ったトレーニング機具ですがジムでは、大活躍中（笑）

午前中の雨の中、ジム利用ありがとうございますm(__)m 夕方は、ファミリー会員さんからスタートです 補強トレまでやってから終了！！ ジュニア達も頑張ってます！！ 中村さん！！瀬戸口さん！！頑張ってます！！ 荒木くん！！…

今日は、ビジネスマン対人クラスの日です！！   クラスは、２０時～２１時です！！ 中高年の会員の皆さん！！張り切っていきましょう(^-^V

女子クラスが終わり夕方からは、吉岡さんファミリーが見学者を連れてトレーニングに来てくれました！！ ありがとうございましたm(__)m 中村さん　ウェイトの日！！   森友さん　頑張ってましたよ！！ 大人も子供も…

今日も１０時からクラススタートです！！ クラスの合間で補給トレです！！ ２クラス目も頑張っています(^-^V ラストは、仕事帰りの方が頑張ってましたよ！！ 女性専用の時間帯、参加募集中です！！ 見学・体験もお待ちしていま…

１０時の女性クラスからスタートします！！   今週も張り切っていきます(^-^V 体験・見学　お待ちしていますm(__)m