男性会員さんと高校生からスタート
ジュニアクラス！！ 縄跳びからスタートしてシャドー
今日は、ディフェンスの練習をしっかりやりました。
バック打ち～ビックミット打ち
補強～ストレッチで終了です。
クラス中も頑張っていました。
中学生と大学生も練習スタートです。
ディフェンスの練習
ラストまでしっかり補強まで頑張っていました。 木曜日も張り切っていきましょう。体験、見学もお待ちしています。
#福岡キックボクシングジム #福岡ジュニアキックボクシングジム #福岡市西区キックボクシングジム #福岡西区ジュニアキックボクシングジム #福岡市西区フィットネス #体力作り #運動不足解消 #ストレス解消 #初心者歓迎 #強くなりたい #肉体改造 #選手志望 #格闘技