男性会員さん達からスタート！！
ジュニアクラス！！
縄跳びからスタートしてシャドー～バック打ち
ディフェンスの練習
ビックミット
補強～ストレッチで終了です。
皆、集中力アップで頑張っていきましょう！！
中学生と女性会員さんもしっかり頑張っていました。
木曜日も張り切っていきましょう。体験 見学もお待ちしています。