男性会員さん達からスタート！！
筋トレもしっかり頑張っていました。
今日から入会の男性会員さんと今月入会した女性会員さんも入り頑張っていました。
ジュニアクラス!! 縄跳びからスタートしてシャドー～バック
ディフェンスの練習
バック＆ミット打ち～シャドー～補強～ストレッチで終了です
集中力アップで頑張っていきましょう！！
ディフェンスクラス！！ シャドー～バック打ち
ディフェンススタート！！
クラス終了～バック＆ミット打ち～補強
月曜日も張り切っていきましょう。 体験 見学もお待ちしています。