男性会員さん達からスタート
ジュニア基本クラス！！ 縄跳びからスタートしてシャドー～バック打ち
今日は、ディフェンスの練習～バック打ち～シャドー
補強～ストレッチで終了です。
クラス終了から中学生達で練習開始です。
2人でディフェンスの練習
体験の中学生も頑張っています。
しっかり筋トレです。
ラストは、大学生と女性会員さんでした。
木曜日も張り切っていきましょう。体験 見学もお待ちしています。