一般会員さんからスタート
ジュニアクラス！！ 縄跳びからスタートしてシャドー～バック打ち
ディフェンス～バック＆ミット打ち
シャドー～補強～ストレッチで終了です。
クラス終了から中高生が練習スタート
皆でディフェンスの練習
ファミリー会員さんや大学生や社会人も入り活気が出てきました。
女性会員さん達のちゅ会もありしっかり頑張っていました。
木曜日も張り切っていきましょう体験 見学もお待ちしています。