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一般会員さんからスタート
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ジュニアクラス!! 縄跳びからスタートしてシャドー~バック打ち
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ディフェンス~バック&ミット打ち
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シャドー~補強~ストレッチで終了です。
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クラス終了から中高生が練習スタート
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皆でディフェンスの練習
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ファミリー会員さんや大学生や社会人も入り活気が出てきました。
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女性会員さん達のちゅ会もありしっかり頑張っていました。 木曜日も張り切っていきましょう体験 見学もお待ちしています。 #福岡キックボクシングジム #福岡ジュニアキックボクシングジム #福岡市西区キックボクシングジム #福岡西区ジュニアキックボクシングジム #福岡市西区フィットネス #体力作り #運動不足解消 #ストレス解消 #初心者歓迎 #強くなりたい #肉体改造 #選手志望 #格闘技