男性会員さん達からスタート！！
ディフェンスの練習
他の会員さん達も入り頑張っています。
ジュニアクラス！！
縄跳びからスタートしてシャドー～バック打ち
ディフェンスの練習
シャドー～補強～ストレッチで終了です。
新しくメンバーも増えて頑張っていました。
ディフェンスクラス！！ シャドー～バック打ち
ディフェンスの練習
クラス終了からもそれぞれの目的をもって頑張っています。９
月曜日も張り切っていきましょう。体験 見学もお待ちしています。