24 8月
SOLID FIST/三苫
  

一般会員さん達からスタート

  

ディフェンスの練習

  
 


他の会員さん達も入り頑張っていました。

 

しっかり補強までやっています。

  
 

ジュニアクラス!!

縄跳びからスタートしてシャドー~バック打ち

  
  

皆でディフェンス!!

  
  

シャドー~補強~ストレッチで終了です。

女の子の入会もありいい汗かいて頑張っていました。

集中力アップで頑張っていきましょう!!

  
 

ディフェンスクラス!!  シャドー~バック打ち!!

  

ディフェンスの練習

  

パットを外してディフェンス

 
  

クラス終了からもそれぞれの目的をもって頑張っていました

月曜日も張り切っていきましょう。体験 見学もお待ちしています。


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