30 6月
SOLID FIST/三苫


 

男性会員さんからスタートから入会も2名ありました。



ジュニアの体験も3名あり一生懸命に頑張っていました。


 

ジュニアクラス

縄跳びからスタートしてシャドー~バック打ち

ディフェンスの練習



補強~ストレッチで終了です。   皆、集中力アップしています。




ディフェンスクラス

一般会員さんから中高生までしっかり頑張っていました。



クラス中も体験の方も頑張っています。
 

クラス終了からもしっかり補強トレーニングです。

 

ファミリー会員さんも男性会員さんもラストまで頑張っていました


月曜日も張り切っていきましょう。  体験 見学もお待ちしています。

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