昨日の、トレーニングの様子！！

水曜日のJr.基本クラスは、ディフェンスを入れた、クラスの日です。

ディフェンスは、軽く力を、抜いてやりますが、集中して、トレーニングをしないと、怪我につながります。

指導者も、Jr.達に集中した状態をつくりトレーニングをやらせます。

最近は、キックボクシングの形になってきたし、集中力もついてきたようです。

更に、うまくなるために、集中力を、上げて勇気を出して頑張っていきましょう。

その集中力は、必ず、キックボクシング以外でも、やくに、たつと思います！