28 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 今日のスタートは、男性会員さん達とジュニア達から頑張っていました(^-^V キック~ロードワーク~ウェイト(^◇^)┛密度が濃い練習です。 夕方は、今日から入会された会員さんや男性会員さん達キック~補強トレーニングまでやってから終了!! 今日からキックディフェンスをスタート(^-^V2人とも頑張っています(^-^V ラストは、早良区から頑張って来られています。有り難う御座いますm(_ _)m金曜日は、一般会員さんは、フリートレーニングの日です!!皆さん、張り切って利用して下さい!! Tags: ジムニュース