4/16　水曜日のトレーニングの様子！！

男性会員さんからスタート！

  

ジュニアクラス！！

縄跳びからスタートしてシャドー～バック打ち

  

ディフェンス

  

バック＆ミット打ち～シャドー～補強～ストレッチで終了です。

  

男性も女性会員さんもしっかり頑張っています。

 
 

中学生達と大学生も入り頑張っています。

  
 

３兄弟も大学生もいい汗かいて頑張っていました。


木曜日も張り切っていきましょう！！体験　見学もお待ちしています。


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