12/7　土曜日のトレーニングの様子！！

おじさん会員さん達からスタート！！



男性会員さんも頑張っていました。



ジュニアの会員さんの女の子が弟君たちを体験に連れて来てくれました。

 
 
ジュニアクラス！！

縄跳びからスタートしてシャドー～バック



今日は、バック＆ミット打ちに時間をかけて練習でした。

 
 

補強～ストレッチで終了です

  
  
 
 

ディフェンスクラス！！

  
 

クラス終了からも頑張っていました。

  

ラストは、高校生

月曜日も張り切っていきましょう。体験　見学もお待ちしています。


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