03 11月
SOLID FIST/三苫
  

男性会員さん達からスタートして高校生の入会もありました。

  
  
 

スタートから活気がありました。

  

しっかり補強です。

 
 

ジュニアクラス!!

縄跳びからスタートしてシャドー~バック打ち

  

しっかりディフェンス

  

バック&ミット打ち~シャドー~補強~ストレッチで終了です。

  
 
  
 

ディフェンスクラス!!

中高生と大学生とおじさん会員さん達でスタート!!

  

クラス終了からもラストまでしっかり頑張っていました。

月曜日は特別営業です。張り切っていきましょう。体験 見学もお待ちしています


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