10/9　水曜日のトレーニングの様子！！

  
 

高校生と一般会員さんからスタート！！

 
 

ジュニアクラス！！       縄跳びからスタートしてシャドー～バック打ち

  
 

ディフェンス～バックミット打ち

 

～シャドー～補強～ストレッチで終了です。

  


体験もあり大学院生と中学生もしっかり頑張っていました。

木曜日も張り切っていきましょう。体験　見学もお待ちしています。


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