男性会員さん達からスタート ジュニア基本クラス！！ 縄跳びからスタートしてシャドー～バック打ち 今日は、ディフェンスの練習～バック打ち～シャドー 補強～ストレッチで終了です。 クラス終了から中学生達で練習開始です。 2人でディフェンスの練習 体験の中学生も頑張っています。 しっかり筋トレです。 ラストは、大学生と女性会員さんでした。 木曜日も張り切っていきましょう。体験 見学もお待ちしています。 #福岡キックボクシングジム #福岡ジュニアキックボクシングジム #福岡市西区キックボクシングジム #福岡西区ジュニアキックボクシングジム #福岡市西区フィットネス #体力作り #運動不足解消 #ストレス解消 #初心者歓迎 #強くなりたい #肉体改造 #選手志望 #格闘技
