男性会員さんと高校生からスタート
ジュニアクラス！！ 縄跳びからスタートしてシャドー
今日は、ディフェンスの練習をしっかりやりました。
バック打ち～ビックミット打ち
補強～ストレッチで終了です。
クラス中も頑張っていました。
中学生と大学生も練習スタートです。
ディフェンスの練習
ラストまでしっかり補強まで頑張っていました。 木曜日も張り切っていきましょう。体験、見学もお待ちしています。
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