男性会員さん達からスタート
他の会員さんも練習スタートです
更に活気が出てきました。
ディフェンスの練習も頑張っています。
しっかり筋トレ
ジュニアクラス！！ 縄跳びからスタートしてシャドー～バック
ディフェンスの練習
ビックミット打ち
補強～ストレッチで終了です。 日々向上で頑張っています。
対人クラス！！ おじさんも学生も目的をもって頑張っています。
クラス終了からも目的をもって頑張っています。
ラストは、筋トレ 月曜日も張り切っていきましょう。体験、見学もお待ちしています。
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