男性会員さん達からスタート！！
ジュニアクラス！！ 縄跳びからスタートしてシャドー～バック打ち
ディフェンスの練習
ビックミット
補強～ストレッチで終了です。 皆、集中力アップで頑張っていきましょう！！
中学生と女性会員さんもしっかり頑張っていました。 木曜日も張り切っていきましょう。体験、見学もお待ちしています。
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