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2/24 土曜日のトレーニングの様子!!


ファミリー会員さんからスタートして他の会員さん達も入りいい汗かいて頑張っていました。

しっかり補強です。



ジュニア基本クラス!! 今日の参加者1名でしたがしっかり頑張っていました。


ジュニア中級クラス!! 縄跳びからスタートしてシャドー~バック打ち。


ディフェンスの練習。



お互いにミット~補強とストレッチをやってから終了です。

「自信とやる気は、自分しか作れない」 連休中でもいい汗かいて頑張っていました。



対人クラス!!大人から子供まで頑張っていました。

クラス以外も頑張っていました。



クラス終了からもしっかり筋トレです。月曜日も張り切っていきましょう。体験、見学もお待ちしています。

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