男性会員さん達からスタート！！
ディフェンスもしっかり頑張っています。
最後は、補強です。
ジュニア基本クラス！！ 縄跳びからスタートしてシャドー～バック打ち！！
基本ディフェンスの練習
バック～シャドー
補強～ストレッチで終了！！ 集中力アップで頑張っていきましょう(^◇^)┛
中学生もキックも補強もしっかり頑張っています。 木曜日も張り切っていきましょう。体験 見学もお待ちしています。
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