呼吸法と瞑想！！

昔、私が通っていたジムは、自動車工場の上にあり、そのジムの入り口の横に座らせられて会長から呼吸法と瞑想を無理やり教えられていました（笑）

 

その後は、会長が指定した山に行き瞑想です！

 

瞑想に行った時に野犬に追いかけられたり、自殺の名所だからといって、交番に連れて行かれたりしていい思いでは、ありません（笑）

 

会長は、ヒクソンの「火の呼吸」が流行る前に教えてくれました！！

 

そのお陰で今日の朝もいい気分です！！

 

TWスタジオレッスン～ソリッドフィスト

 

今日も元気にいきますネ！(^_^)v