この間、畔田さんに貰ったメトロノームでBoxFitnessのミーティングで言っていた事を真面目にトレーニングして見ましたが、いい感じで追い込めました。

 

面白いから、しばらく週１回やってみよう！！

 

題して「メトロノームトレーニング」