昨日は、昔のメンバーとトレーニング予定でしたが、誠司・武田さんは、用事が入り、いつものように、龍二と2人で、トレーニングをしました。
龍二のお蔭で、少しは、動けるように、なってきました。
対人トレーニングなしで、ミットの数を、増やして、トレーニングでした。
ジムワーク後、ソリッド自慢の，ロードワークコースで、ランニング・補強で、終了！！
良いトレーニングが、出来ましたが、昨日は、祝日だったので、
飲みに行き、武田さんと合流して、面白かったけど、飲みすぎてしまいました。
今後は、昔のメンバーと、トレーニングをすることも、増えそうなので、気合いが入ります。
