いつも、夕方、魂Ｔシャツを着て、トレーニングを頑張っている、石濱さんです。
50代の石濱さんですが、ミット打ち・バック打ちを、自分のペースでトレーニングをやり、その後、ウエイトトレーニングで終了です。
自分のペースとは、言っても一般的の５０代の方よりハードに、やられていると思います！
石濱さんに負けないよう、他の会員さんも、トレーニングを頑張っりましょう！！
月曜日の、トレーニングの様子！！
いつも、夕方、魂Ｔシャツを着て、トレーニングを頑張っている、石濱さんです。
50代の石濱さんですが、ミット打ち・バック打ちを、自分のペースでトレーニングをやり、その後、ウエイトトレーニングで終了です。
自分のペースとは、言っても一般的の５０代の方よりハードに、やられていると思います！
石濱さんに負けないよう、他の会員さんも、トレーニングを頑張っりましょう！！