火曜日のトレーニングの様子！！

最近！！ウェイト　トレーニングをやる方が、増えました。　　　　　　　　　　　　　　　

昨日も、２１時以降は、ウェイト　トレーニングやる会員さんが、多かったです。

皆さんも、週１か２は、集中してウェイト　トレーニングをやられたら良いと思います。

興味のある方は、三苫までお尋ねください！！