金曜日のトレーニングの様子！！

今日は、女性会員さん達が頑張っていました！！

会員の皆さん！！基本のフォームで全身を動かすと引き締まり効果
も出てきます！！

キックボクシングの基本を覚えながらシェイプアップしていきましょう。

皆さん！！ジムでおまちしています！！