3/16 土曜日のトレーニングの様子!! SOLID FIST/三苫 5年前 3/16 土曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さん達と体験の大学生からスタート!! 筋トレも頑張っています(^-^V ジュニア基本クラスは、縄跳びからスタート!! 年中さん~小学生まで頑張っています!! 最後は、補強トレーニングからストレッチです。 親子会員の田原さん、子供は、基本クラスでお父さんは、キック&ウェイトでしっかりトレーニングされています。 女性会員さんもキック&ウェイト(^◇^)┛ 池田君も頑張っていました!! ジュニア中級クラス!! 将平がジュニアの相手をやってくらましたm(__)m 今日は、筋トレをメインでトレーニング!! ジュニア達も補強もしっかりやって終了!! 月曜日も張り切っていきましょう。 体験・見学の問い合わせもお待ちしていますm(__)m