女子クラスからスタートしました。
しっかりと補強トレーニングまでやってから終了！！
高校生や一般会員さん達もキックからウェイトも頑張っています
試合に向けてジュニア達も頑張っています。
高校生と西島さんもキックもウェイトも頑張っています。
後半からも活気がありました。
夫婦会員さんも男性会員さん初めてのディフェンスの練習です。
最近入会された会員さんや若い会員さん達でラストまで活気がありました。
明日はフリートレーニングの日です！！m(_ _)m
皆さんの利用をお待ちしていますm(_ _)m
