４/１９　水曜日のトレーニングの様子！！

一般会員さんからスタートしました。。

 

皆さん、ウェイトトレーニングも頑張っています！！

ジュニア基本クラス！！

基本クラスは、縄跳びからスタートします。

 

ラストは、補強トレーニングをやってから終了です

 

高校生もキックもウェイトも頑張っています。

男性も女性も各年代の会員さん達頑張っていました(^◇^)┛

 

皆さん！！いい汗かいて終了（^-^V

 

今日も張り切っていきましょう！！

体験・見学お待ちしています。

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