ジュニアクラスからスタート！！ 今日のクラスは、3分動いで30秒インターバルのラウンドトレーニングでやりました。 基本のキックのサバキの練習～ディフェンス＆ミット打ち ～補強～ストレッチで終了です。 集中力＆レベルアップで頑張っていきましょう 男性会員さん頑張っていました。 中学生達も入り頑張っていました。 大学生練習スタート!! 2人でディフェンスの練習 ラストは皆、補強トレーニング 木曜日も張り切っていきましょう。体験 見学もお待ちしています。 #福岡キックボクシングジム #福岡ジュニアキックボクシングジム #福岡市西区キックボクシングジム #福岡西区ジュニアキックボクシングジム #福岡市西区フィットネス #体力作り #運動不足解消 #ストレス解消 #初心者歓迎 #強くなりたい #肉体改造 #選手志望 #格闘技
