サイトアイコン SOLID FIST/ソリッドフィスト キックボクシングジム

11/6 水曜日のトレーニングの様子!!

  

男性会員さん達からスタート

  
  

ジュニアクラス!!

縄跳びからスタートしてシャドー~バック打ち

  

ディフェン

  

ミット&バック打ち&シャドー

  

補強~ストレッチで終了です。

  
  
  

クラス終了から中学生達と一般会員さん達が練習開始です。

 
 

ラストは、高校生でした。

木曜日も張り切っていきましょう。体験 見学もお待ちしています


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