サイトアイコン SOLID FIST/ソリッドフィスト キックボクシングジム

8/3 土曜日のトレーニングの様子!!




男性会員さん達からスタート!!



大学生も入り頑張っていました。



ジュニアクラス!!

縄跳びからスタートしてシャドー~バック打ち




今日は、ディフェンス練習~ジャドー~補強~ストレッチで終了です。

集中力アップで頑張っていきましょう!!





ディフェンスクラス!!

中学生からおじさん会員さんまでいい汗かいて頑張っていました。





クラス終了からもそれぞれの目的をもって頑張っていました。

月曜日も張り切っていきましょう。体験 見学もお待ちしています。

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