サイトアイコン SOLID FIST/ソリッドフィスト キックボクシングジム

7/20 土曜日のトレーニングの様子!!

男性会員さん達からスタート!!



いい汗かいて頑張っています。



ジュニアも入り活気が出てきました。


ジュニアクラス!! 縄跳びからスタートしてシャドー~バック打ち



ディフェンスの練習~ミット打ち、バック打ち~シャドー


補強~ストレッチで終了です。 新しくメンバーも増えて更に集中力アップで頑張っていきましょう!!




ディフェンスクラス!! おじさん会員さん達も中高生もいい汗かいて頑張っています。




クラス終了から皆で補強トレーニングです。 子供から大人までしっかり頑張っていました。 月曜日も張り切っていきましょう。体験、見学もお待ちしています。

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